5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km日期: 2022-08-11 06:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'49" / 06'49" / 30'16" / 06'38" / 06'51" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'06") | 742 / 3742 |
| 5 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 4742 |
| 6 | | 06'24" | 275 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 8.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'49" | 00:12'38" |
| 3 | 30'16" | 00:42'54" |
| 4 | 06'38" | 00:49'32" |
| 5 | 06'51" | 00:56'23" |
| 5.0 | 00'56" | 00:56'24" |
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