9.1 km | 01:05:08 | 07:10/km日期: 2015-09-12 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'45" / 07'27" / 08'43" / 07'24" / 09'04" / 10'08" / 08'30" / 07'38" / 08'49" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'06" (+01'21") | 74 / 9074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'27" | 00:14'12" |
| 3 | 08'43" | 00:22'55" |
| 4 | 07'24" | 00:30'19" |
| 5 | 09'04" | 00:39'23" |
| 6 | 10'08" | 00:49'31" |
| 7 | 08'30" | 00:58'01" |
| 8 | 07'38" | 01:05'39" |
| 9 | 08'49" | 01:14'28" |
| 9.1 | 08'02" | 01:15'04" |
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