徐鳳麟 2022/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

徐鳳麟新竹
ID 662828

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7.0 km | 01:02:57 | 09:00/km

日期: 2022-08-01 05:59 - 卡路里: 440 Cal - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'26" / 08'48" / 08'45" / 08'39" / 09'02" / 09'16" / 09'08" /

新竹

徐鳳麟

·

基本訓練

8月累積里程 : 247.66 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

相哥和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	08'48"	00:18'14"
3	08'45"	00:26'59"
4	08'39"	00:35'38"
5	09'02"	00:44'40"
6	09'16"	00:53'56"
7.0	09'07"	01:02'59"

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