6.2 km | 01:24:28 | 13:37/km日期: 2022-07-31 05:24 - 平均心率: 106 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 21'22" / 12'36" / 12'58" / 12'02" / 15'30" / 07'09" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'21" (+14'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+05'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+04'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+07'01") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'22" | 00:21'22" |
| 2 | 12'36" | 00:33'58" |
| 3 | 12'58" | 00:46'56" |
| 4 | 12'02" | 00:58'58" |
| 5 | 15'30" | 01:14'28" |
| 6 | 07'09" | 01:21'37" |
| 6.2 | 14'02" | 01:24'28" |
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