6.9 km | 01:14:20 | 10:48/km日期: 2022-07-27 05:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 06'59" / 10'50" / 11'39" / 13'54" / 12'50" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'39" (+04'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+06'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+05'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+05'37") | 874 / 6874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 10'50" | 00:24'56" |
| 4 | 11'39" | 00:36'35" |
| 5 | 13'54" | 00:50'29" |
| 6 | 12'50" | 01:03'19" |
| 6.9 | 12'34" | 01:14'19" |
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