8.6 km | 01:12:27 | 08:26/km日期: 2022-08-02 20:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 06'31" / 06'29" / 07'15" / 09'54" / 08'30" / 08'19" / 10'49" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+04'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+06'32") | 581 / 8581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'31" | 00:13'37" |
| 3 | 06'29" | 00:20'06" |
| 4 | 07'15" | 00:27'21" |
| 5 | 09'54" | 00:37'15" |
| 6 | 08'30" | 00:45'45" |
| 7 | 08'19" | 00:54'04" |
| 8 | 10'49" | 01:04'53" |
| 8.6 | 13'00" | 01:12'27" |
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