maxine3312@gmail.com 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:33:32 | 06:41/km

日期: 2022-08-02 20:01 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'01" / 06'53" / 06'30" / 06'51" / 06'41" / 43'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'58"

1008 / 1008

2

06'53"

(12'54")

06'53" (+00'55")

999 / 2007

3

06'37"

(19'31")

06'31" (+00'33")

1015 / 3023

4

06'52"

(26'23")

06'46" (+00'48")

1012 / 4035

5

06'59"

(33'22")

06'59" (+01'01")

998 / 5034

8月累積里程 : 66.99 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'53"	00:12'54"
3	06'30"	00:19'24"
4	06'51"	00:26'15"
5	06'41"	00:32'56"
5.0	12'37"	00:33'22"

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