4.2 km | 00:33:38 | 07:58/km日期: 2022-08-02 21:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 02'38" / 07'25" / 06'50" / 06'26" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'16") | 219 / 4219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 07'25" | 00:10'03" |
| 3 | 06'50" | 00:16'53" |
| 4 | 06'26" | 00:23'19" |
| 4.2 | 09'43" | 00:25'27" |
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