8.1 km | 07:59:37 | 59:31/km日期: 2022-08-03 08:49 - 總爬升: 512 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 2515 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 85'36" / 193'21" / 51'06" / 81'28" / 48'49" / 07'50" / 05'14" / 05'44" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:25'33" (+20'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03:13'20" (+08'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 51'06" (+45'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:21'28" (+16'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'48" (+43'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+04'10") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 85'36" | 01:25'36" |
| 2 | 193'21" | 04:38'57" |
| 3 | 51'06" | 05:30'03" |
| 4 | 81'28" | 06:51'31" |
| 5 | 48'49" | 07:40'20" |
| 6 | 07'50" | 07:48'10" |
| 7 | 05'14" | 07:53'24" |
| 8 | 05'44" | 07:59'08" |
| 8.1 | 09'18" | 07:59'40" |
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