5.2 km | 00:31:09 | 05:58/km日期: 2013-06-12 07:52 - 地點: 家>都會公園 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'46" / 06'02" / 06'04" / 05'58" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1008 / 2017 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1007 / 3024 |
| 4 | | 06'04" (+00'24") | 1005 / 4029 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1015 / 5045 |
| 6 | | 06'17" (+00'37") | 220 / 5265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.31 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
633.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 06'02" | 00:17'29" |
| 4 | 06'04" | 00:23'33" |
| 5 | 05'58" | 00:29'31" |
| 5.2 | 07'25" | 00:31'09" |
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