6.7 km | 00:55:19 | 08:15/km日期: 2022-08-02 07:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'45" / 08'16" / 08'26" / 08'33" / 08'15" / 08'05" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+00'22") | 698 / 6698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.43 km 
母子鱷魚 黃2 累積 :
526.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'16" | 00:17'01" |
| 3 | 08'26" | 00:25'27" |
| 4 | 08'33" | 00:34'00" |
| 5 | 08'15" | 00:42'15" |
| 6 | 08'05" | 00:50'20" |
| 6.7 | 11'11" | 00:58'09" |
ricky tseng 說推
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