MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
黑糖粿
彰化
ID 150533
597 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
黑糖粿
52.4 km
|
03:35:14
|
14.6 km/h
日期:
2015-09-08 12:11
-
總爬升:
741 m
-
地點:
微光森林
-
天氣:
微熱
-
卡路里:
1131 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
64%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'37"
(04'37")
12.95 (-22.34)
994 / 994
2
03'02"
(07'39")
20.11 (-15.18)
1016 / 2010
3
03'52"
(11'31")
15.79 (-19.50)
1013 / 3024
4
09'02"
(20'33")
6.62 (-28.68)
994 / 4019
5
04'15"
(24'48")
14.12 (-21.18)
998 / 5017
展開計圈分析
6
06'01"
(30'49")
9.92 (-25.38)
992 / 6010
7
09'20"
(40'09")
6.44 (-28.85)
1000 / 7010
8
04'32"
(44'41")
13.38 (-21.91)
1010 / 8021
9
07'53"
(52'34")
7.63 (-27.67)
1001 / 9022
10
03'42"
(56'16")
16.22 (-19.08)
997 / 10019
11
04'34"
(01:00'50")
13.38 (-21.91)
1018 / 11037
12
03'45"
(01:04'35")
16.07 (-19.22)
1003 / 12040
13
04'16"
(01:08'51")
14.12 (-21.18)
1003 / 13043
14
05'22"
(01:14'13")
11.21 (-24.08)
1002 / 14046
15
02'39"
(01:16'52")
22.93 (-12.36)
1009 / 15056
16
03'50"
(01:20'42")
15.65 (-19.64)
997 / 16053
17
04'16"
(01:24'58")
14.12 (-21.18)
1003 / 17057
18
03'39"
(01:28'37")
16.51 (-18.78)
1000 / 18058
19
04'06"
(01:32'43")
14.75 (-20.54)
1004 / 19062
20
07'56"
(01:40'39")
7.68 (-27.62)
1014 / 20077
21
06'30"
(01:47'09")
9.21 (-26.09)
996 / 21073
22
05'54"
(01:53'03")
10.17 (-25.12)
998 / 22072
23
04'45"
(01:57'48")
12.86 (-22.44)
1016 / 23088
24
05'51"
(02:03'39")
10.34 (-24.95)
1008 / 24096
25
04'07"
(02:07'46")
14.52 (-20.78)
995 / 25092
26
03'17"
(02:11'03")
18.46 (-16.83)
1006 / 26098
27
03'41"
(02:14'44")
16.51 (-18.78)
1010 / 27108
28
04'39"
(02:19'23")
13.04 (-22.25)
1009 / 28118
29
05'55"
(02:25'18")
10.06 (-25.24)
990 / 29108
30
02'24"
(02:27'42")
25.71 (-9.58)
1022 / 30130
31
01'57"
(02:29'39")
30.51 (-4.79)
990 / 31121
32
02'17"
(02:31'56")
26.67 (-8.63)
1014 / 32136
33
01'50"
(02:33'46")
33.03 (-2.27)
1003 / 33139
34
01'51"
(02:35'37")
32.73 (-2.57)
1004 / 34143
35
02'57"
(02:38'34")
20.57 (-14.72)
1007 / 35150
36
03'35"
(02:42'09")
16.74 (-18.55)
999 / 36149
37
04'03"
(02:46'12")
14.94 (-20.36)
1006 / 37156
38
02'21"
(02:48'33")
25.71 (-9.58)
1002 / 38158
39
06'23"
(02:54'56")
9.55 (-25.75)
1013 / 39171
40
03'18"
(02:58'14")
18.37 (-16.93)
1007 / 40179
41
02'41"
(03:00'55")
22.22 (-13.07)
990 / 41170
42
03'01"
(03:03'56")
20.11 (-15.18)
1010 / 42181
43
02'46"
(03:06'42")
21.56 (-13.74)
992 / 43173
44
03'53"
(03:10'35")
15.58 (-19.71)
1007 / 44180
45
02'29"
(03:13'04")
24.49 (-10.80)
1012 / 45193
46
02'56"
(03:16'00")
20.57 (-14.72)
1002 / 46196
47
03'47"
(03:19'47")
15.93 (-19.36)
1004 / 47200
48
01'42"
(03:21'29")
35.29
997 / 48197
49
02'16"
(03:23'45")
26.67 (-8.63)
1006 / 49204
50
03'36"
(03:27'21")
16.67 (-18.63)
995 / 50200
51
03'38"
(03:30'59")
16.44 (-18.86)
993 / 51194
52
03'34"
(03:34'33")
17.06 (-18.23)
1011 / 52205
53
00'41"
(03:35'14")
15.65 (-19.64)
177 / 52382
彰化
黑
糖粿
·
留言
健人就是腳勤
急速炫蜂罷工
只好到冷宮找艷紅
9月累積里程 :
256.36 km
Android - samsung SM-G9208 上傳
| 9 years ago
中原
,
陳宗揚
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
4.4 %
2
20.1
6.7 %
3
15.5
5.4 %
4
6.7
10.8 %
5
14.2
4.7 %
6
9.8
9.5 %
7
6.4
14.3 %
8
13.6
6.8 %
9
7.6
12.6 %
10
15.6
-6.8 %
11
13.5
-10.5 %
12
15.8
-30.5 %
13
14.4
26.5 %
14
11.0
6.1 %
15
22.1
-9.5 %
16
17.6
6.5 %
17
13.1
-6.8 %
18
16.7
-7.2 %
19
14.5
-4.8 %
20
8.1
9.2 %
21
8.9
7.4 %
22
9.8
5.8 %
23
12.9
7.8 %
24
10.3
6.6 %
25
14.4
2.7 %
26
17.5
-6.2 %
27
17.3
4.0 %
28
12.5
6.2 %
29
10.3
-2.1 %
30
24.3
-1.7 %
31
31.3
-4.3 %
32
25.9
-3.1 %
33
32.7
-3.7 %
34
32.4
-4.3 %
35
21.2
-4.1 %
36
17.8
3.4 %
37
14.9
2.0 %
38
23.2
-3.2 %
39
10.3
7.0 %
40
15.3
7.7 %
41
23.5
-4.0 %
42
21.7
-2.5 %
43
19.9
-1.4 %
44
20.3
-4.2 %
45
17.6
-5.1 %
46
23.8
-4.9 %
47
14.2
4.2 %
48
35.0
-8.1 %
49
27.7
-5.4 %
50
16.5
-1.9 %
51
17.3
-4.1 %
52
17.6
2.0 %
52.4
15.8
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
52.4 km | 03:35:14 | 14.6 km/h
彰化
留言 
展開計圈分析
