5.1 km | 00:37:39 | 07:22/km日期: 2022-07-30 06:11 - 平均心率: 121 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 09'27" / 07'00" / 06'30" / 06'52" / 06'50" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+02'44") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 07'00" | 00:16'27" |
| 3 | 06'30" | 00:22'57" |
| 4 | 06'52" | 00:29'49" |
| 5 | 06'50" | 00:36'39" |
| 5.1 | 09'13" | 00:37'39" |
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