9.8 km | 01:05:38 | 06:41/km日期: 2021-02-09 13:55 - 平均心率: 127 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 177
Pace: 05'45" / 06'05" / 06'06" / 05'57" / 06'00" / 06'16" / 06'01" / 06'05" / 06'10" / 14'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'05" | 00:11'50" |
| 3 | 06'06" | 00:17'56" |
| 4 | 05'57" | 00:23'53" |
| 5 | 06'00" | 00:29'53" |
| 6 | 06'16" | 00:36'09" |
| 7 | 06'01" | 00:42'10" |
| 8 | 06'05" | 00:48'15" |
| 9 | 06'10" | 00:54'25" |
| 9.8 | 14'02" | 01:05'38" |
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