10.1 km | 01:03:06 | 06:14/km日期: 2022-05-14 07:21 - 平均心率: 172 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'35" / 06'08" / 05'57" / 06'13" / 06'10" / 06'10" / 06'00" / 05'59" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'35" | 00:19'44" |
| 4 | 06'08" | 00:25'52" |
| 5 | 05'57" | 00:31'49" |
| 6 | 06'13" | 00:38'02" |
| 7 | 06'10" | 00:44'12" |
| 8 | 06'10" | 00:50'22" |
| 9 | 06'00" | 00:56'22" |
| 10 | 05'59" | 01:02'21" |
| 10.1 | 06'48" | 01:03'06" |
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