10.1 km | 00:58:41 | 05:50/km日期: 2022-05-13 08:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'13" / 05'43" / 05'37" / 05'40" / 05'43" / 05'48" / 05'23" / 05'43" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 177.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'13" | 00:18'39" |
| 4 | 05'43" | 00:24'22" |
| 5 | 05'37" | 00:29'59" |
| 6 | 05'40" | 00:35'39" |
| 7 | 05'43" | 00:41'22" |
| 8 | 05'48" | 00:47'10" |
| 9 | 05'23" | 00:52'33" |
| 10 | 05'43" | 00:58'16" |
| 10.1 | 07'20" | 00:58'41" |
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