8.2 km | 00:54:14 | 06:35/km日期: 2022-08-01 05:05 - 平均心率: 118 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'01" / 07'08" / 06'30" / 06'17" / 09'31" / 06'31" / 06'29" / 06'14" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 221.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'08" | 00:14'09" |
| 3 | 06'30" | 00:20'39" |
| 4 | 06'17" | 00:26'56" |
| 5 | 09'31" | 00:36'27" |
| 6 | 06'31" | 00:42'58" |
| 7 | 06'29" | 00:49'27" |
| 8 | 06'14" | 00:55'41" |
| 8.2 | 06'31" | 00:57'07" |
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