楊雯惠 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊雯惠桃園
ID 707430

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5.0 km | 01:10:01 | 13:56/km

日期: 2022-07-29 19:02 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'47" / 12'54" / 12'41" / 12'34" / 815'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'23"

(14'23")

14'35" (+01'52")

985 / 985

2

13'01"

(27'24")

12'53" (+00'10")

1009 / 1995

3

12'45"

(40'09")

12'43"

1002 / 2997

4

12'47"

(52'56")

12'43"

1004 / 4001

5

16'08"

(01:09'04")

16'14" (+03'31")

993 / 4995

6

00'11"

(01:09'15")

12'12"

15 / 5010

桃園

楊雯惠

·

再接再厲

7月累積里程 : 97.92 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 2 years ago

Vivian Wu 和月上柳梢說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'47"	00:14'47"
2	12'54"	00:27'41"
3	12'41"	00:40'22"
4	12'34"	00:52'56"
5.0	16'09"	01:09'15"

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