4.1 km | 00:25:21 | 06:11/km日期: 2022-07-20 18:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4422 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'08" / 06'00" / 06'07" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2002 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 3004 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4004 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'08") | 93 / 4098 | 161 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 06'07" | 00:18'15" |
| 4 | 06'17" | 00:24'32" |
| 4.1 | 08'19" | 00:25'21" |
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