5.1 km | 00:38:06 | 07:27/km日期: 2022-07-28 18:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'48" / 07'30" / 07'43" / 07'41" / 07'33" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'53") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'30" | 00:14'18" |
| 3 | 07'43" | 00:22'01" |
| 4 | 07'41" | 00:29'42" |
| 5 | 07'33" | 00:37'15" |
| 5.1 | 07'49" | 00:38'06" |
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