6.3 km | 00:41:30 | 06:32/km日期: 2022-08-02 05:37 - 平均心率: 148 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'00" / 06'21" / 06'32" / 06'45" / 06'39" / 06'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 107.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'21" | 00:13'21" |
| 3 | 06'32" | 00:19'53" |
| 4 | 06'45" | 00:26'38" |
| 5 | 06'39" | 00:33'17" |
| 6 | 06'23" | 00:39'40" |
| 6.3 | 05'23" | 00:41'30" |
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