5.8 km | 01:04:45 | 11:15/km日期: 2022-07-29 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'24" / 06'34" / 06'42" / 10'20" / 06'40" / 41'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'24" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 30'58" (+24'24") | 752 / 5752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 06'34" | 00:18'58" |
| 3 | 06'42" | 00:25'40" |
| 4 | 10'20" | 00:36'00" |
| 5 | 06'40" | 00:42'40" |
| 5.8 | 41'22" | 01:13'49" |
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