10.0 km | 00:58:43 | 05:52/km日期: 2022-07-27 19:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'17" / 05'45" / 05'38" / 05'29" / 09'16" / 05'47" / 05'45" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'35") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'17" | 00:19'10" |
| 4 | 05'45" | 00:24'55" |
| 5 | 05'38" | 00:30'33" |
| 6 | 05'29" | 00:36'02" |
| 7 | 09'16" | 00:45'18" |
| 8 | 05'47" | 00:51'05" |
| 9 | 05'45" | 00:56'50" |
| 10 | 05'14" | 01:02'04" |
| 10.0 | 05'49" | 01:02'06" |
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