4.2 km | 00:24:36 | 05:47/km日期: 2022-07-27 20:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 05'51" / 06'06" / 04'34" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 247 / 4247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 300.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'51" | 00:12'41" |
| 3 | 06'06" | 00:18'47" |
| 4 | 04'34" | 00:23'21" |
| 4.2 | 04'22" | 00:24'26" |
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