6.0 km | 00:51:47 | 08:36/km日期: 2022-07-30 07:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'46" / 09'38" / 10'16" / 07'40" / 07'30" / 08'46" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+05'29") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 09'38" | 00:17'24" |
| 3 | 10'16" | 00:27'40" |
| 4 | 07'40" | 00:35'20" |
| 5 | 07'30" | 00:42'50" |
| 6 | 08'46" | 00:51'36" |
| 6.0 | 13'00" | 00:51'48" |
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