8.0 km | 01:09:45 | 08:40/km日期: 2022-07-26 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10882 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 05'53" / 05'58" / 06'12" / 06'23" / 09'31" / 12'09" / 13'25" / 102'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'47") | 1002 / 1002 | 180 / 83 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2002 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'05") | 1002 / 3005 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 4007 | 166 / 96 |
| 5 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 5007 | 179 / 87 |
| 6 | | 09'36" (+03'43") | 1000 / 6008 | 137 / 75 |
| 7 | | 12'12" (+06'19") | 1000 / 7008 | 148 / 55 |
| 8 | | 13'30" (+07'37") | 1000 / 8009 | 147 / 50 |
| 9 | | 02:00'45" (+54'52") | 26 / 8035 | 67 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 532.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 05'58" | 00:18'30" |
| 4 | 06'12" | 00:24'42" |
| 5 | 06'23" | 00:31'05" |
| 6 | 09'31" | 00:40'36" |
| 7 | 12'09" | 00:52'45" |
| 8 | 13'25" | 01:06'10" |
| 8.0 | 100'05" | 01:09'45" |
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