larrywengtw 2015/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

larrywengtw 桃園
ID 172810

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6.2 km | 00:37:16 | 06:01/km

日期: 2015-09-07 19:11 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'36" / 05'52" / 06'12" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 04'52" /

最近晚上好像天比較黑, 沒有那麼熱了.

9月累積里程 : 235.85 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 952.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡多多, 呂明潤和其他 22 人說推

·

Michael 涼跑愉快～

2015-09-08 00:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'52"	00:12'28"
3	06'12"	00:18'40"
4	05'52"	00:24'32"
5	05'56"	00:30'28"
6	05'56"	00:36'24"
6.2	04'51"	00:37'16"

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