5.0 km | 00:47:54 | 09:33/km日期: 2022-07-30 17:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'41" / 08'35" / 09'10" / 10'44" / 10'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+00'08") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'35" | 00:17'16" |
| 3 | 09'10" | 00:26'26" |
| 4 | 10'44" | 00:37'10" |
| 5 | 10'27" | 00:47'37" |
| 5.0 | 08'17" | 00:47'45" |
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