陳憲賜 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳憲賜台中
ID 157566

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5.0 km | 00:29:58 | 05:56/km

日期: 2022-07-29 07:10 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'59" / 05'40" / 05'35" / 05'42" / 05'43" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'53" (+00'19")

991 / 991

2

05'48"

(11'39")

05'40" (+00'06")

1023 / 2015

3

05'38"

(17'17")

05'34"

1009 / 3024

4

05'48"

(23'05")

05'45" (+00'11")

1008 / 4032

5

05'44"

(28'49")

05'40" (+00'06")

1008 / 5041

6

00'11"

(29'00")

04'03"

45 / 5087

7月累積里程 : 66.63 km

美茲濃型號累積 : 1088.2 km

Android - Sony G3426 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'40"	00:11'39"
3	05'35"	00:17'14"
4	05'42"	00:22'56"
5	05'43"	00:28'39"
5.1	04'01"	00:29'00"

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