6.4 km | 00:47:01 | 07:23/km日期: 2022-07-28 05:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'34" / 07'13" / 07'14" / 07'37" / 07'40" / 07'26" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 358 / 6358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'13" | 00:14'47" |
| 3 | 07'14" | 00:22'01" |
| 4 | 07'37" | 00:29'38" |
| 5 | 07'40" | 00:37'18" |
| 6 | 07'26" | 00:44'44" |
| 6.4 | 06'21" | 00:47'01" |
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