鯉魚哥哥 2022/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

鯉魚哥哥桃園
ID 272475

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10.5 km | 01:00:30 | 05:45/km

日期: 2022-07-29 05:27 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'16" / 05'43" / 05'24" / 05'34" / 05'59" / 05'49" / 06'09" / 06'01" / 05'23" / 05'37" / 05'07" /

基本訓練

7月累積里程 : 117.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jericho Lu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'43"	00:11'59"
3	05'24"	00:17'23"
4	05'34"	00:22'57"
5	05'59"	00:28'56"
6	05'49"	00:34'45"
7	06'09"	00:40'54"
8	06'01"	00:46'55"
9	05'23"	00:52'18"
10	05'37"	00:57'55"
10.5	05'10"	01:00'32"

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