8.1 km | 00:50:57 | 06:15/km日期: 2022-07-26 20:07 - 平均心率: 178 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 07'10" / 05'21" / 05'25" / 07'04" / 05'41" / 07'11" / 06'06" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'22") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 79.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'10" | 00:13'19" |
| 3 | 05'21" | 00:18'40" |
| 4 | 05'25" | 00:24'05" |
| 5 | 07'04" | 00:31'09" |
| 6 | 05'41" | 00:36'50" |
| 7 | 07'11" | 00:44'01" |
| 8 | 06'06" | 00:50'07" |
| 8.1 | 05'48" | 00:50'58" |
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