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maddux
雲林
ID 66482
28 位追隨者
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maddux
53.1 km
|
04:36:50
|
11.5 km/h
日期:
2015-09-12 05:15
-
總爬升:
2886 m
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.22 (-9.53)
1003 / 1003
2
02'18"
(05'17")
26.09 (-3.67)
996 / 2000
3
02'19"
(07'36")
25.71 (-4.04)
992 / 2992
4
02'13"
(09'49")
27.48 (-2.27)
1009 / 4001
5
02'20"
(12'09")
25.53 (-4.22)
992 / 4994
展開計圈分析
6
02'07"
(14'16")
28.80 (-0.95)
1010 / 6004
7
02'02"
(16'18")
29.27 (-0.48)
991 / 6995
8
02'25"
(18'43")
25.00 (-4.75)
1001 / 7997
9
02'02"
(20'45")
29.75
1001 / 8999
10
02'57"
(23'42")
20.34 (-9.41)
999 / 9999
11
02'29"
(26'11")
24.49 (-5.26)
1009 / 11009
12
02'20"
(28'31")
26.09 (-3.67)
1007 / 12016
13
02'11"
(30'42")
27.69 (-2.06)
1002 / 13018
14
02'35"
(33'17")
23.23 (-6.53)
999 / 14018
15
02'43"
(36'00")
22.09 (-7.67)
997 / 15015
16
03'48"
(39'48")
15.86 (-13.89)
1004 / 16019
17
04'18"
(44'06")
14.01 (-15.74)
1003 / 17023
18
04'49"
(48'55")
12.50 (-17.25)
1001 / 18025
19
05'27"
(54'22")
11.11 (-18.64)
1007 / 19032
20
05'41"
(01:00'03")
10.53 (-19.23)
995 / 20027
21
04'17"
(01:04'20")
14.06 (-15.69)
1003 / 21030
22
02'56"
(01:07'16")
20.69 (-9.06)
1009 / 22040
23
04'45"
(01:12'01")
12.68 (-17.08)
1001 / 23041
24
06'07"
(01:18'08")
9.81 (-19.94)
999 / 24041
25
05'25"
(01:23'33")
11.15 (-18.61)
1004 / 25045
26
04'49"
(01:28'22")
12.50 (-17.25)
1002 / 26048
27
05'42"
(01:34'04")
10.56 (-19.19)
1001 / 27050
28
05'49"
(01:39'53")
10.50 (-19.26)
1015 / 28065
29
08'19"
(01:48'12")
7.21 (-22.54)
999 / 29065
30
05'32"
(01:53'44")
10.78 (-18.97)
993 / 30058
31
06'48"
(02:00'32")
8.93 (-20.82)
1011 / 31069
32
06'25"
(02:06'57")
9.40 (-20.35)
1003 / 32072
33
05'05"
(02:12'02")
11.80 (-17.95)
996 / 33069
34
04'06"
(02:16'08")
14.88 (-14.88)
1015 / 34085
35
06'22"
(02:22'30")
9.52 (-20.23)
1009 / 35094
36
04'12"
(02:26'42")
14.29 (-15.47)
999 / 36094
37
02'34"
(02:29'16")
23.68 (-6.07)
1008 / 37102
38
09'51"
(02:39'07")
6.06 (-23.69)
994 / 38097
39
06'48"
(02:45'55")
8.82 (-20.93)
999 / 39097
40
03'53"
(02:49'48")
15.58 (-14.17)
1004 / 40101
41
06'22"
(02:56'10")
9.40 (-20.35)
997 / 41098
42
07'36"
(03:03'46")
7.95 (-21.81)
1006 / 42104
43
09'23"
(03:13'09")
6.43 (-23.32)
1005 / 43109
44
09'25"
(03:22'34")
6.42 (-23.33)
1006 / 44116
45
06'43"
(03:29'17")
8.93 (-20.82)
998 / 45114
46
06'44"
(03:36'01")
8.89 (-20.86)
996 / 46111
47
04'21"
(03:40'22")
13.95 (-15.80)
1009 / 47120
48
04'38"
(03:45'00")
12.95 (-16.80)
998 / 48119
49
08'45"
(03:53'45")
6.86 (-22.89)
999 / 49118
50
13'31"
(04:07'16")
4.45 (-25.30)
1002 / 50121
51
09'22"
(04:16'38")
6.46 (-23.29)
1008 / 51129
52
11'07"
(04:27'45")
5.40 (-24.35)
999 / 52128
53
09'05"
(04:36'50")
6.65 (-23.10)
1006 / 53135
雲林
m
addux
·
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9月累積里程 :
222.51 km
Android - samsung SM-G9208 上傳
| 9 years ago
Hanming YU
,
sliver
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10
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
2.9 %
2
26.1
1.8 %
3
25.5
4.0 %
4
27.5
2.6 %
5
25.4
4.0 %
6
28.8
2.8 %
7
28.8
4.2 %
8
25.0
2.4 %
9
29.5
8.5 %
10
20.2
5.6 %
11
24.7
4.8 %
12
26.1
2.3 %
13
27.5
2.2 %
14
23.4
4.2 %
15
22.0
4.4 %
16
16.0
8.0 %
17
13.8
10.1 %
18
12.5
7.1 %
19
11.1
9.3 %
20
10.5
9.1 %
21
14.0
7.0 %
22
20.6
4.1 %
23
12.9
6.8 %
24
9.8
15.6 %
25
10.9
6.1 %
26
12.8
7.3 %
27
10.5
9.4 %
28
10.6
8.7 %
29
7.2
7.6 %
30
10.6
9.4 %
31
9.1
10.7 %
32
9.5
7.9 %
33
11.1
8.0 %
34
15.1
14.7 %
35
9.9
10.1 %
36
13.0
-32.5 %
37
27.1
31.0 %
38
6.2
20.9 %
39
8.3
10.0 %
40
16.5
6.8 %
41
9.5
21.9 %
42
8.1
8.2 %
43
6.5
22.9 %
44
6.5
13.3 %
45
9.3
7.0 %
46
8.3
6.4 %
47
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5.5 %
48
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4.3 %
49
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9.2 %
50
4.4
84.0 %
51
6.4
19.8 %
52
5.4
8.7 %
53
6.5
8.3 %
53.1
9.0
4.0 %
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|
00:43:55
|
09:52/km
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16.0 km
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02:09:38
|
08:05/km
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2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
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10.3 km
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00:54:08
|
05:15/km
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|
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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鄭穗霓
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06:23/km
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1.5 km
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10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
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28.7 km
|
03:51:57
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1.4 km
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