4.0 km | 00:28:47 | 07:11/km日期: 2015-09-06 19:45 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4882 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'46" / 06'49" / 07'25" / 07'43" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'09") | 508 / 508 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'36" | 504 / 1012 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'02") | 504 / 1516 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'56" (+00'20") | 508 / 2024 | 172 / 83 |
| 5 | | 07'08" (+00'32") | 506 / 2531 | 163 / 85 |
| 6 | | 07'23" (+00'47") | 505 / 3036 | 169 / 79 |
| 7 | | 07'54" (+01'18") | 506 / 3542 | 158 / 80 |
| 8 | | 07'22" (+00'46") | 503 / 4046 | 168 / 80 |
| 9 | | 19'36" (+13'00") | 3 / 4049 | 150 / 34 |
9月累積里程 : 34.64 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'49" | 00:13'35" |
| 3 | 07'25" | 00:21'00" |
| 4 | 07'43" | 00:28'43" |
| 4.0 | 19'36" | 00:28'47" |
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