6.1 km | 00:37:08 | 06:02/km日期: 2022-07-27 17:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'18" / 05'46" / 05'42" / 07'37" / 07'03" / 07'27" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+03'01") | 242 / 242 |
| 2 | | 05'22" (+00'09") | 500 / 742 |
| 3 | | 05'48" (+00'35") | 500 / 1242 |
| 4 | | 06'03" (+00'50") | 500 / 1742 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 500 / 2242 |
| 6 | | 05'52" (+00'39") | 500 / 2742 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 500 / 3242 |
| 8 | | 06'06" (+00'53") | 500 / 3742 |
| 9 | | 05'13" | 260 / 4003 |
| 10 | | 05'35" (+00'22") | 357 / 4361 |
| 11 | | 11'04" (+05'51") | 3 / 4364 |
| 12 | | 09'17" (+04'04") | 2 / 4366 |
| 13 | | 06'58" (+01'45") | 500 / 4866 |
| 14 | | 06'33" (+01'20") | 500 / 5366 |
| 15 | | 06'09" (+00'56") | 500 / 5866 |
| 16 | | 06'26" (+01'13") | 277 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'46" | 00:12'04" |
| 3 | 05'42" | 00:17'46" |
| 4 | 07'37" | 00:25'23" |
| 5 | 07'03" | 00:32'26" |
| 6 | 07'27" | 00:39'53" |
| 6.1 | 06'49" | 00:40'52" |
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