10.2 km | 00:56:39 | 05:34/km日期: 2013-06-13 17:46 - 平均心率: 55 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'57" / 05'30" / 05'46" / 05'58" / 05'36" / 05'30" / 04'54" / 05'01" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.15 km 
MIZUNO WAVE AERO 12 累積 :
931.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'57" | 00:17'22" |
| 4 | 05'30" | 00:22'52" |
| 5 | 05'46" | 00:28'38" |
| 6 | 05'58" | 00:34'36" |
| 7 | 05'36" | 00:40'12" |
| 8 | 05'30" | 00:45'42" |
| 9 | 04'54" | 00:50'36" |
| 10 | 05'01" | 00:55'37" |
| 10.2 | 06'34" | 00:56'39" |
留言 
