< 上一篇 | 下一篇 > |
12.1 km | 01:00:23 | 05:00/km 日期: 2015-09-08 19:22 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% Pace: 05'36" / 05'36" / 05'26" / 05'08" / 05'06" / 04'56" / 04'59" / 04'45" / 04'48" / 04'28" / 04'28" / 04'52" / 04'10" / 今晚帶著心跳帶跑步,想看看不同配速與心跳之間的關係,也想知道在不同心跳下的自身感覺如何,所以就漸漸加速,到最後就盡力跑完12K,順便模擬一下Seiko路跑的配速。 9月累積里程 : 181.88 km Vibram SeeYa LS 累積 : 307.6 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|