7.9 km | 01:12:42 | 09:14/km日期: 2022-07-27 05:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 03'56" / 09'35" / 09'40" / 09'48" / 09'48" / 08'42" / 08'31" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+00'58") | 722 / 4722 |
| 6 | | 08'47" (+00'03") | 1000 / 5722 |
| 7 | | 08'44" | 1000 / 6722 |
| 8 | | 09'06" (+00'22") | 1000 / 7722 |
| 9 | | 07'03" | 150 / 7873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 09'35" | 00:13'31" |
| 3 | 09'40" | 00:23'11" |
| 4 | 09'48" | 00:32'59" |
| 5 | 09'48" | 00:42'47" |
| 6 | 08'42" | 00:51'29" |
| 7 | 08'31" | 01:00'00" |
| 7.9 | 08'50" | 01:07'43" |
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