6.2 km | 00:37:19 | 05:58/km日期: 2022-05-23 18:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 298 Cal
Pace: 05'51" / 06'20" / 05'58" / 06'01" / 06'10" / 05'58" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'20" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 06'01" | 00:24'10" |
| 5 | 06'10" | 00:30'20" |
| 6 | 05'58" | 00:36'18" |
| 6.2 | 04'11" | 00:37'19" |
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