楊啟明 2022/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊啟明桃園
ID 597770

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4.8 km | 00:36:23 | 07:36/km

日期: 2022-07-26 16:10 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'03" / 06'58" / 07'15" / 07'02" / 11'43" /

基本訓練

7月累積里程 : 127.14 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'58"	00:13'01"
3	07'15"	00:20'16"
4	07'02"	00:27'18"
4.8	10'51"	00:36'27"

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