6.5 km | 00:47:44 | 07:19/km日期: 2022-07-26 19:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 07'39" / 07'00" / 07'42" / 07'51" / 07'41" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
160.91 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'39" | 00:14'46" |
| 3 | 07'00" | 00:21'46" |
| 4 | 07'42" | 00:29'28" |
| 5 | 07'51" | 00:37'19" |
| 6 | 07'41" | 00:45'00" |
| 6.5 | 06'48" | 00:48'29" |
留言 
展開計圈分析
