YingHwui 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

YingHwui 新北市
ID 376217

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7.0 km | 01:04:37 | 09:13/km

日期: 2022-07-30 05:45 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'03" / 09'37" / 08'37" / 07'42" / 10'51" / 12'49" / 07'35" / 25'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 38.73 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 296.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	09'37"	00:16'40"
3	08'37"	00:25'17"
4	07'42"	00:32'59"
5	10'51"	00:43'50"
6	12'49"	00:56'39"
7	07'35"	01:04'14"
7.0	23'37"	01:04'29"

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朋友動態

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