5.0 km | 00:37:09 | 07:24/km日期: 2022-08-13 17:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'06" / 07'18" / 06'56" / 06'45" / 07'50" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+06'04") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 5.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'18" | 00:15'24" |
| 3 | 06'56" | 00:22'20" |
| 4 | 06'45" | 00:29'05" |
| 5 | 07'50" | 00:36'55" |
| 5.0 | 12'23" | 00:37'10" |
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