10.1 km | 01:01:55 | 06:08/km日期: 2022-07-25 16:36 - 地點: 衛武營 - 天氣: 熱屎 - 平均心率: 153 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10622 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 06'01" / 06'53" / 06'27" / 06'14" / 05'48" / 06'00" / 06'21" / 05'58" / 05'53" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 | 174 / 98 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1002 / 2002 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'54" (+01'05") | 1002 / 3004 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1001 / 4006 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1001 / 5008 | 161 / 98 |
| 6 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 6008 | 174 / 97 |
| 7 | | 06'01" (+00'12") | 1002 / 7010 | 172 / 96 |
| 8 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 8011 | 171 / 91 |
| 9 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 9012 | 173 / 97 |
| 10 | | 05'52" (+00'03") | 1003 / 10016 | 172 / 98 |
| 11 | | 05'09" | 58 / 10074 | 146 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
215.54 km 
母子鱷魚 歪拖黃藍 累積 :
4035.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'01" | 00:11'50" |
| 3 | 06'53" | 00:18'43" |
| 4 | 06'27" | 00:25'10" |
| 5 | 06'14" | 00:31'24" |
| 6 | 05'48" | 00:37'12" |
| 7 | 06'00" | 00:43'12" |
| 8 | 06'21" | 00:49'33" |
| 9 | 05'58" | 00:55'31" |
| 10 | 05'53" | 01:01'24" |
| 10.1 | 06'54" | 01:01'55" |
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