7.0 km | 00:54:19 | 07:45/km日期: 2022-07-24 06:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 08'57" / 07'27" / 08'04" / 07'19" / 07'57" / 07'23" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 07'27" | 00:16'24" |
| 3 | 08'04" | 00:24'28" |
| 4 | 07'19" | 00:31'47" |
| 5 | 07'57" | 00:39'44" |
| 6 | 07'23" | 00:47'07" |
| 7.0 | 07'15" | 00:54'22" |
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