7.1 km | 00:44:50 | 06:16/km日期: 2022-07-25 20:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'14" / 06'24" / 06'31" / 06'51" / 05'38" / 05'44" / 05'43" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 149 / 7149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'24" | 00:13'38" |
| 3 | 06'31" | 00:20'09" |
| 4 | 06'51" | 00:27'00" |
| 5 | 05'38" | 00:32'38" |
| 6 | 05'44" | 00:38'22" |
| 7 | 05'43" | 00:44'05" |
| 7.1 | 05'27" | 00:44'54" |
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