10.2 km | 01:00:15 | 05:54/km日期: 2022-07-26 20:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'56" / 05'53" / 06'00" / 05'48" / 05'49" / 05'51" / 05'51" / 06'02" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'38") | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'56" | 00:17'45" |
| 4 | 05'53" | 00:23'38" |
| 5 | 06'00" | 00:29'38" |
| 6 | 05'48" | 00:35'26" |
| 7 | 05'49" | 00:41'15" |
| 8 | 05'51" | 00:47'06" |
| 9 | 05'51" | 00:52'57" |
| 10 | 06'02" | 00:58'59" |
| 10.2 | 06'26" | 01:00'16" |
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