2.7 km | 00:29:40 | 10:59/km日期: 2022-07-21 19:47 - 平均心率: 96 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3466 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 10'51" / 10'45" / 11'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'57" | 1001 / 1001 | 117 / 77 |
2 | | 10'58" (+00'01") | 1000 / 2001 | 117 / 77 |
3 | | 11'01" (+00'04") | 699 / 2700 | 115 / 78 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'51" | 00:10'51" |
2 | 10'45" | 00:21'36" |
2.7 | 11'30" | 00:29'40" |