Asiolling 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Asiolling 台中
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10.8 km | 06:35:31 | 36:45/km

日期: 2022-07-22 08:12 - 總爬升: 961 m - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 33'06" / 22'54" / 24'55" / 37'52" / 34'58" / 57'16" / 62'28" / 32'09" / 41'26" / 13'35" / 15'53" / 14'12" / 06'17" /

7月累積里程 : 473.92 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	33'06"	00:33'06"
2	22'54"	00:56'00"
3	24'55"	01:20'55"
4	37'52"	01:58'47"
5	34'58"	02:33'45"
6	57'16"	03:31'01"
7	62'28"	04:33'29"
8	32'09"	05:05'38"
9	41'26"	05:47'04"
10	13'35"	06:00'39"
11	15'53"	06:16'32"
12	14'12"	06:30'44"
10.8	-3'-51"	06:35'31"

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