Ian Wu 2022/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ian Wu 基隆
ID 686877

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6.0 km | 00:39:52 | 06:36/km

日期: 2022-07-24 21:11 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'55" / 06'19" / 06'17" / 08'21" / 06'17" / 06'13" / 13'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 74.62 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'19"	00:12'14"
3	06'17"	00:18'31"
4	08'21"	00:26'52"
5	06'17"	00:33'09"
6	06'13"	00:39'22"
6.0	14'22"	00:39'54"

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